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研究竟然说心情不好 工作产

2018-07-29 22:41编辑:coctech.com人气:


  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月20日报道,一项涉及95名参与者的新研究表明,心情不好可以帮助一些人集中注意力,更好地管理个人的时间及对任务进行优先排序的能力。此项研究探究了参与者的情绪反应。

事实上,研究人员发现心情好会对他们的时间管理和组织能力产生阻碍。然而,这种情况仅适用于外向的人,当内向的人感到沮丧时,他们的效率便会停滞不前。

这项研究由滑铁卢大学的心理学教授塔拉·麦考利和博士研究生马丁·加贝尔开展,探究了95参与实验者是如何根据个人的情绪来应对每天的工作要求和压力。

研究人员聚焦于情绪反应——指与我们心情相关的情感反应的敏感性、强度及持续时间。 这些因素是影响我们所谓的“有效运作”(或执行任务的能力)的决定性因素。研究人员将参与实验的一组人分为高反应性和低反应性两种情绪反应型。

据研究表明,高反应性的人(外向的人),情感反应更快、更强烈、更持久,在心情不好的时候能更好地执行任务。而低反应性的人(内向的人)则更放松,在心情不好时的表现同高反应性的人恰恰相反,他们的能力会慢慢减弱。

麦考利说:“我们的研究结果显示,有些人心情不好,实际上却可能会磨练出对日常生活很重要的思维能力。我们知道,每个人的情绪反应在很小的时候就截然不同了,这些个体差异对日后的心理健康也有影响。”但他警告说:“人们不应该把这个结果解读为‘失控’、‘反应过度’或‘牢骚满腹’”。

当然还需要进一步研究以阐明其中的关联,但是一些研究已经表明高反应性的人群更能忍受经历负面情绪。返回搜狐,查看更多

(来源:第一女人网)

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